Jessica träumte früher vom Broadway... Doch alles was sie jetzt vorzuweisen hat, sind ein langweiliger Lehrerjob und einen Verlobten der längst mit seiner Arbeit verheiratet ist. Auf einer Schulveranstaltung trifft sie den Tanzlehrer und zweimaligen West Coast Swing Weltmeister Jake. Jessica wird seine neue Schülerin. Es knistert, die Chemie stimmt und zusammen wollen sie als Tanzpaar in den Wettkampf ziehen. Doch werden sie alle Probleme und Hindernisse überwinden und ihr Ziel im Auge behalten können?

Dan Millman ist ein erfolgreicher Turner und führt ein erfülltes Leben voller Partys, Frauenbekanntschaften und sportlicher Erfolge. Sein großes Ziel ist die olympische Goldmedaille, woraufhin er verbissen trainiert. An einer Tankstelle lernt er den seltsamen, zurückhaltenden Socrates kennen, der trotz seines hohen Alters über erstaunliche körperliche Fertigkeiten verfügt. Doch erst ein folgenschwerer Verkehrsunfall reißt Dan aus der Bahn: Ein Bein wird so zerschmettert, das ihm die Ärzte keine Chance auf eine Rückkehr zum Sport zutrauen. Nur der weise Socrates scheint noch an die Möglichkeit zu glauben und wird zum Mentor für Dan, motiviert ihn mit geistigen wie körperlichen Lektionen und führt ihn auf den geistigen Pfad des "Friedvollen Kriegers". Langsam aber sicher erwacht der Kampfgeist wieder in dem jungen Mann...