Alison ist Hobby-Triathletin, aber längst nicht so erfolgreich, wie sie sein möchte. Nach einem Unfall vor vier Jahren, bei dem sie fast im Rollstuhl landete, will es Alison sich und allen beweisen: mit der Teilnahme am Iron Man auf Hawaii! Sie schafft es, den bekannten Motivationscoach Laura Stevens als Trainerin zu gewinnen. Dr. Stevens' Methoden, darunter Hypnose, sind umstritten, aber Alison lässt sich nicht beirren. Dabei merkt sie nicht, wie manipulativ Laura ist und dass sie für Bestleistungen ihrer Schützlinge über Leichen geht. Alisons Mann Adam ist der erste Leidtragende... Erfolgreiche, toughe Frauen entpuppen sich am Ende als durchgeknallte, mörderische Irre: Es ist erstaunlich, wie viele Varianten die Lifetime-Channel-Autoren schon erfunden haben.

Die introvertierte Carrie White, Tochter einer religiösen Fanatikerin und bespötteltes Mauerblümchen an ihrer High School, entdeckt mit dem für sie schockierenden Eintritt in die Pubertät ihre telekinetischen Fähigkeiten. Schnell erkennt sie, dass ihr nun ein wirksames Mittel zur Rache an ihrer Umwelt zur Verfügung steht. Als sie Opfer eines besonders grausamen Streiches ihrer Mitschülerinnen wird, kommt es zur Katastrophe.