Von seiner Mutter rückhaltlos unterstützt, macht sich der geistig ein wenig zurückgebliebene Forrest Gump in die Welt auf. Er bringt Elvis seinen Tanzstil bei, findet in der jungen Jenny eine echte Freundin, wird aufgrund seines Laufvermögens ein Football-Star, steht im Vietnamkrieg seinen Mann, rettet seinen Vorgesetzten Dan Taylor vor dem sicheren Tod und wird schließlich im Shrimps-Business zum Millionär. Doch all die Zeit kann er seine große Liebe Jenny nicht vergessen.

"Im sicheren Hafen" erzählt die ergreifende Geschichte über Liebe, Verlust und jene kraftvollen Bande, die sogar ein gebrochenes Herz wieder heilen können. Ofélia ist eine trauernde Witwe und Matt ein einsamer, von der Liebe enttäuschter Künstler. Beide fühlen sich, als hätten sie alles im Leben verloren; bis zu dem Tag, an dem sie sich an einem abgelegenen Strand Kaliforniens zum ersten Mal begegnen. Ihre Zuneigung wird größer, als beide es je zu träumen gewagt hätten, doch die Schatten der Vergangenheit holen sie ein und drohen ihre wahrscheinlich letzte Chance auf die Wahre