Während eines Streiks bekommt Doug "The Thug" Glatts (Seann William Scott) Team, die Halifax Highlanders, ein paar neue Mitspieler. Außerdem gibt es ein Wiedersehen zwischen dem inzwischen mit Eva (Alison Pill) verheirateten Doug und seinem alten Konkurrenten Ross "The Boss" Rhea (Liev Schreiber).

Alison ist Hobby-Triathletin, aber längst nicht so erfolgreich, wie sie sein möchte. Nach einem Unfall vor vier Jahren, bei dem sie fast im Rollstuhl landete, will es Alison sich und allen beweisen: mit der Teilnahme am Iron Man auf Hawaii! Sie schafft es, den bekannten Motivationscoach Laura Stevens als Trainerin zu gewinnen. Dr. Stevens' Methoden, darunter Hypnose, sind umstritten, aber Alison lässt sich nicht beirren. Dabei merkt sie nicht, wie manipulativ Laura ist und dass sie für Bestleistungen ihrer Schützlinge über Leichen geht. Alisons Mann Adam ist der erste Leidtragende... Erfolgreiche, toughe Frauen entpuppen sich am Ende als durchgeknallte, mörderische Irre: Es ist erstaunlich, wie viele Varianten die Lifetime-Channel-Autoren schon erfunden haben.