Raya hat sich aus den Slums heraus an eine der besseren Unis Kanadas gekämpft, als der Drogentod der Schwester ihre Familie in die private wie finanzielle Krise stürzt und ein weiteres College-Studium unmöglich macht. Bei ihrer alten Clique im tristen Plattenbau gilt sie nun als Abtrünnige, allein eine Teilnahme bei einem prestigeträchtigen Tanzwettbewerb könnte die Situation kurzfristig verbessern. Doch dafür müsste Raya erst einmal von den Kerlen aus der Step Dance Gang JSJ akzeptiert werden.

Ohne Adrenalin im Blut können sie nicht leben: Die vier Extremsportler Slim, Otis, Frank und Alex wollen mit ausgeklügelten Raubzügen Montreal innerhalb kürzester Zeit um ein paar Millionen erleichtern, um sich in Zukunft nur noch den angenehmen Dingen des Lebens widmen zu können. Kein Coup ist dem Quartett zu waghalsig und ihr Abgang ist stets spektakulär inszeniert - sei es auf Rollerblades, per Fallschirm, über todesmutige Basejumps von Brücken oder mit dem Helikopter durch enge Großstadtschluchten. Doch die Aufsehen erregenden Einbrüche rufen den durchgeknallten Cop Magruder auf den Plan, der den vier Bandenmitgliedern fortan im Nacken sitzt. Und es kommt noch schlimmer: Die Adrenalin-Junkies stehlen unwissentlich Wertpapiere der Mafia - ein Fehler mit Folgen...