Ihr Herz ist gebrochen, da soll wenigstens der Rest fit sein. Auf Anraten ihrer besten Freundin Leslie (Briana Lane) meldet sich Ausstellungskuratorin Melissa (Hannah Barefoot) im Fitnessstudio an, um ihre Trennung zu vergessen. Ihr Trainer ist der smarte, gut aussehende Trey (Adam Huber). Der will die frühere Sportskanone aus Melissa herauskitzeln. Doch als die den schmucken Geschäftsmann Adam (Matt Cedeño) kennenlernt, zeigt Trey seine dunkle Seite: Er wandelt sich in einen besitzergreifenden Stalker.

Eine Gruppe junger Männer, vom Muttersöhnchen bis hin zum Macho, der immer auf der Suche nach einem One-Night-Stand ist, sieht sich plötzlich ungeahnten Herausforderungen gegenüber, als die Frauen in ihrem Leben den Ratgeber "Act Like A Lady, Think Like A Man" lesen und mit dem neu erworbenen Wissen den Männern ihre Grenzen aufzeigen. Als die Brüder im Geiste bemerken, dass sie von einem Geschlechtsgenossen hintergangen wurden, schmieden sie einen Plan, um aus den Insider-Information aus dem Buch ihren Vorteil zu ziehen und den Frauen wiederum selbst eine Lektion zu erteilen.

Rory MacNeil hat sein ganzes Leben auf der abgelegenen schottischen Insel Vallasay zugebracht. Durch seinen Gesundheitszustand ist er gezwungen, seine geliebte Insel zu verlassen und seinen Sohn in San Francisco zu besuchen. Über die Jahre hat sich Rory von seinem Sohn entfremdet und es fällt ihm schwer, einen Zugang zu ihm zu finden. Ganz im Gegenteil zu seinem kleinen Enkelsohn, den er schnell in sein Herz schließt. Und so entdeckt der Querkopf neue Seiten an sich und anderen, und erkennt, dass ein Lächeln selbst den Tod überdauert, wenn man wirklich gelebt hat.

António (Vítor Norte) überquert als Lastwagenfahrer regelmäßig die Grenze. Was er nicht weiß: Unwissentlich wird er damit zum Komplizen von brutalen Menschenhändlern, die ihre lebendige Fracht heimlich auf dem LKW des Familienvaters unterbringen. Eines Tages befindet sich so die hübsche Viktoriya (Michalina Olszanska) auf der Tragfläche, deren Traum von einem besseren Leben bitter enttäuscht wird, als sie in die Prostitution gezwungen wird. Doch sie denkt gar nicht daran, aufzugeben, und kämpft mit allen Mitteln um ihre Freiheit...

Die geschiedene Jackie ist schockiert, als ihr Ex-Mann Mitch die viel jüngere Tiffany heiratet. Noch viel größer ist ihre Überraschung, als sie Tiffanys dunkle und heimtückische Vergangenheit erkennt. Deswegen will sie ihre Tochter beschützen.